jueves, 17 de marzo de 2016

Batido de fresas y té matcha

Hola galletitas

Hoy vuelvo con un post de lo más saludable y rico!!! Aparte de beneficioso para nuestra salud, se trata de un batido de fresas y té matcha.
El té matcha es un te verde en polvo de origen japonés , muy saludable y beneficiodo para el organismo.
Es muy diurético , ayuda adelgazar, elimina estrés.... Se utiliza en las famosas ceremonias del té japonesas.
Y como me encanta beber teína...e investigar por la cocina... Decidí crear un batido saludable para mis mañanas antes de salir a pasear a mis perretes!
Y como soy tan pesada... Esta receta también participa en el concurso    www.fresasdeeuropa.com        
... El cual deseo ganar el segundo premio... Que me lo den por cansina!!! (Jujujuju) aunque lo más importante es participar y pasarlo bien mientras se concursa!!!!! 

Ingredientes:

8 fresas
1 cucharada de matcha
1 vaso de agua
1/2 vaso de leche desnatada 




Limpiamos las fresas y las troceamos.
Ponemos en el vaso de la batidora americana las fresas con el resto de ingredientes y batimos hasta que tengamos listo nuestro batido !!!
Y solo nos falta servir en un buen vaso y disfrutar!!



Una receta fácil, divertida y saludable!!!

Mil millones de besos!!


Cristina